Gaiasport tilbyder et omfattende udvalg af sportsernæringsprodukter fra topmærker som ATNU, PurePower, PUORI, HIGH5, Enervit og GU Energy Labs, samt Bonk Bunker og Saltstick – alle nøje udvalgt for deres kvalitet.
Svensk producerede, økologiske og utroligt lækre energi- og proteinbars! Lige nu 10% introrabat på alt Moonvalley hos Gaiasport.
Sportsernæring
Bestsellers
Udforsk blandt brands
Sportsudstyr
Bestsellers
Bestsellers
Udforsk blandt brands
Lyt til kroppen, tilpas dit indtag
Essentiel for præstation, restitution, helbred. Nøglen til atleternes succes.
Udforsk mere her
Protein
Protein er afgørende, da det reparerer og opbygger muskler efter intens træning, hvilket øger styrke og udholdenhed. Indtag af protein efter øvelser fremmer genopretning og muskeltilpasning. Protein bør indtages inden for 30 minutter før til to timer efter træning.
Elektrolytter
Elektrolytter som natrium, kalium, calcium og magnesium er vigtige i sportsnæring. De regulerer muskelkontraktioner, nerveimpulser og væskebalance. der kan føre til dehydrering og nedsat præstation. Elektrolytrige drikke bruges ofte under træning, især i varme eller lange sessioner.
Kosttilskud
Korrekt kosttilskud er afgørende, da det sikrer nødvendige næringsstoffer til energiproduktion, muskelreparation og generel sundhed. Tilpasning af tilskud efter individuelle behov og træningsintensitet er vigtig for at opnå optimale resultater og
forebygge ernæringsmangler.
Koffein
Koffein øger udholdenhed, fokus og energi for atleter og stimulerer centralnervesystemet. Ideelt indtages det 30-60 minutter før træning, især ved udholdenhedssport. Dosering og timing varierer individuelt, men brugt korrekt kan det forbedre dine sportspræstationer betydeligt.
Kreatin
Kreatin forbedrer præstation ved at øge kreatinfosfatlagrene, der giver hurtig energi under højintensiv træning. Det tages ofte før eller efter træning for at forbedre muskelkraft og udholdenhed.
Vitaminer & Mineraler
Vitaminer og mineraler er vigtige i sportsnæring, da de støtter energiproduktion, immunfunktion og muskelreparation. En balanceret kost med frugt og grønt kan give essentielle vitaminer, men nogle gange er tilskud nødvendige. Indtag anbefales ofte med måltider for bedre optagelse.
Kulhydrater
Kulhydrater er vigtige, da de er energikilde for muskler, især under højintensiv træning. Indtagelse 1-3 timer før træning sikrer tilgængelig energi, udholdenhed og præstation. Under længere aktiviteter hjælper kulhydrater med at opretholde energi og forsinke træthed. Efter træning støtter de muskelgendannelse.
Kollagen
Kollagen vinder popularitet i sportsnæring, da det understøtter led- og seneintegritet, hvilket er vigtigt for atleter. Tilskud tages ofte før eller efter træning for at fremme restitution og reducere skadesrisiko. Kollagen kan indtages i shakes, smoothies eller kapsler og er en del af mange atleters daglige rutine.
Bestsellers
For at sikre god sundhed og velvære som aktiv sportsudøver, er det essentielt at kroppen får en balance af vitaminer og mineraler, som understøtter funktioner og forebygger mangler.
Bestsellers
Sportspleje
Opdag vores sortiment af blandt andet varmecreme, solcreme og sportsvaskepulver.
Udforsk her
Zebla Sports Wash
Specielt designet til sportstøj og andet tøj, der udvikler sur lugt. Traditionelle vaskemidler indkapsler kun lugtmolekyler, hvilket fører til hurtig genopståen af dårlig lugt under fysisk aktivitet. Zebla Sports Wash neutraliserer og fjerner effektivt disse lugtmolekyler, sikrer friskhed og forhindrer lugtens genkomst.
Operators Skin Care Sun Lotion
Operator's Skin Care Sun Lotion SPF30 tilbyder bredspektret SPF-beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler med en let, hurtigt absorberende, ikke-fedtet formel. Er vandafvisende og svedresistent. Til efter solpleje, beroliger deres After Sun Lotion med aloe vera og kamille, fugter effektivt og er velegnet til følsom hud.
Squirrel's Nut Butter - Buksefedt
Anti-friktions creme er afgørende for atleter, specielt i udholdenhedssport som løb, trekking og cykling. De skaber en beskyttende barriere, reducerer friktion og forebygger hudirritation, sår og vabler. Dette sikrer en mere behagelig, smertefri oplevelse, hvilket forbedrer præstation og opretholder træningsmotivationen.
Squirrel's Nut Butter Blend stick
Anti Chafing er en naturlig, effektiv løsning mod chafing og blæredannelse, ideel for sportsudøvere. Den beskytter huden under både daglige og sportslige aktiviteter, forhindrer hudirritation og sikrer komfortabel bevægelsesfrihed.
Squirrel's Nut Butter Happie Toes
Uundværlig behandling for sportsudøvere, der ofte oplever ømme, trætte og slidte fødder. 100% naturlige fodsalve tilbyder genopbyggende og plejende egenskaber, ideel efter lange løb, vandreture eller intensive træningssessioner.
Squirrel's Nut Butter - Saddle Butter
100% naturligt buksefedt, er essentielt for sportsudøvere, især cyklister. Fremstillet i Flagstaff, AZ, tilbyder det effektiv beskyttelse mod siddesår og hudirritationer forårsaget af langvarig cykling. Den naturlige sammensætning sikrer hudvenlighed og forebygger chafing, hvilket gør lange ture mere komfortable og sikre.
Eurostyle Embrocation WARM
Paceline Products' Eurostyle Hot Embrocation er en avanceret muskelvarmende creme, optimal til sportsudøvere. Denne varme creme er ideel til temperaturer under 10°C, perfekt til koldt udendørstræning. Den cremede, ikke-fedtede formel sikrer let påføring og problemfri rengøring.
Eurostyle Embrocation varmecreme
Eurostyle Embrocation varmecreme (235 ml) er en ikke-fedtende muskelopvarmende creme, ideel til temperaturer på 21 grader C eller lavere. Formuleret uden kunstige dufte, farver, parabener eller gluten, sikrer den en sikker og behagelig opvarmning af musklerne.
Eurostyle Sports Kit Wash
Ideel løsning for atleter, der ønsker at bevare kvaliteten af deres sportstøj. Dette specialiserede vaskemiddel er perfekt til håndvask af cykeltøj og teknisk sportstøj, forlænger tøjets levetid og opretholder dets funktionelle egenskaber. Det fjerner effektivt klor fra badedragter og er sikkert for våddragter, krævende kun minimal skylning.
Eurostyle Sports Wash spray
Revolutionerende sportsvask spray der sikrer, at tøjet ser nyt ud og bevarer både farve og åndbarhed. Den beskytter også mod fremtidigt slid, hvilket er afgørende for at bevare kvaliteten af alt fra sko til jakker. Denne praktiske løsning er perfekt til hurtig vedligeholdelse af sportsudstyr.
Bestsellers
Sporty nyheder
Uundværlige cykeludstyr: Top 10 Must-Have til hver cyklist
Udforsk de ti mest nødvendige stykker cykeludstyr, som enhver cyklist bør eje. Fra avanceret sikkerhedsudstyr til sundhedsovervågningsværktøjer, opdag hvordan du effektivt kan forbedre din cykelopl...
Boost din træning: Top 10 Energi gels til Atleter i 2024
Opdag de ti bedste energigels for atleter i 2024. Udforsk hvordan disse gels forbedrer præstationer og energiniveauer under træning, med indsigt i hvornår og hvordan de bruges effektivt for optimal...
Boost på farten: Fordelene ved en proteinbar
Udforsk de mange fordele ved en proteinbar, der går fra energiboost til muskelopbygning, og hvordan de kan støtte din sundhed på farten.